İlişki sonrası kişinin kendisini yargılaması mevzusunda informasyon veren Uzman Klinik Psikolog Aslı Kanizi, BSHA’ya konuştu. 

İlişkide Başarısız Mıyım ?

Kendimizi süregelen ve biten ilişkiler sonrası yargılamaya pek alışkın tarafımız devamlı başarısız oldun diyor! Yani ‘”Beceremedin” diyor. İlişki deneyimlerimizde kendimize  “Başarısız mıyım yoksa yalnız bir edinim mi yaşıyorum?” diye sorguladığımızı fark ediyorum. Bazen, ilişkilerde “doğru” insanı bulmanın zorluğunu ve bu sürecin hem talih hem de emek gerektirdiğini unutuyoruz. Doğru insanı bulmak ve onunla uyumlu bir yaşam sürmek, yaşamın en büyük zorluklarından biri olabilir. İlişkilerdeki başarı, yalnız aşkın ilk evrelerini aşmakla kalmayıp, vakit içinde değişime uyum sağlayabilmek ve ilgiyi canlı tutabilmekle ilgilidir. Bazı ilişkiler başlangıçta ümit verici olabilir, sadece zaman içinde ilerlemeyebilir. Bu, birlikteliğin başarısız olduğu anlamına gelmez; daha oldukça, iki insanoğlunun birbirine uyum sağlama süreciyle ilgilidir. Her ilişki, deneyimlerimizin bir parçasıdır ve başarısızlık olarak değerlendirilmemelidir. Bundan dolayı ilişkiler ve onların neticeleri, zaman içinde gelişen bir süreçtir.

İlişkide En Sık Yapılan Hata

Çoğunlukla yaptığımız hata, kendimizi devamlı olarak başarısızlıkla suçlamak ve ilişkilerimizi bu negatif bakış açısıyla değerlendirmektir. Ancak, kalıcı ilişkiler emek ister ve deneyimlerle şekillenir. Kendimizi ve ne beklediğimizi bildikçe, ilişkilerimizde de daha sıhhatli adımlar atabiliriz. Aşk, bir birlikteliğin başlangıç noktasıdır, sadece yalnız bu duyguyla sürdürülebilir bir ilişki inşa etmek mümkün değildir. Sevgi, itimat ve karşılıklı anlayış, sağlam temeller üstüne kurulu bir birlikteliğin anahtar unsurlarıdır. Uzman Klinik Psikolog Aslı Kanizi,”Son olarak, ilişkilerde karşılaştığımız zorluklar ve başarısızlıklar, aslına bakarsak bizlere kendimizi daha iyi tanıma ve gelecekte daha sıhhatli ilişkiler kurma fırsatı sunar. Kendimize ve yaşadığımız deneyimlere karşı anlayışlı olmalı ve her deneyimi, kişisel gelişimimizin bir parçası olarak görmeliyiz. İlişkiler, başarısızlık değil, kendimizi ve diğerlerini anlama yolculuğumuzun deneyimleridir. Her adım, aşkın, güvenin ve uyumun sırrını çözme şansımızdır” dedi. (BSHA – Bilim ve Sağlık Haber Ajansı)